Autor: Marisa Perez

Trucos para cuidar la piel en verano

Sin lugar a dudas, el verano, aunque ya esté dando sus últimos coletazos, es una época del año muy especial que todas solemos asociar a vacaciones, sol, agua y muchas horas que disfrutamos al aire libre, pero también es una época en la que nuestra piel sufre mucho, por lo que debemos cuidarla más de lo normal. En Verano la piel está casi por completo expuesta al clima y puede conllevarnos diversos problemas como envejecimiento, arrugas, manchas solares, sequedad e incluso otros de mayor gravedad, así que hoy te voy a indicar ciertos trucos para cuidar la piel especialmente en esta época del año. Para...

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Errores al hacer deporte. Evitar los excesos

Todas sabemos que el deporte es bueno pero hay que hacer deporte con cabeza, hay que evitar errores al hacer deporte y los excesos, como en cualquier otro caso, pueden ser mas perjudiciales incluso que el hecho de no hacer deporte. Como os digo, si cometéis uno o varios de este listado de errores al hacer deporte las consecuencias para vuestra salud pueden ser perjudiciales: Hacer demasiado deporte Después de hacer ejercicio nuestro cuerpo necesita recuperarse para estar preparado para la siguiente ocasión, si no le damos ocasión de hacerlo ocurrirán las típicas lesiones, el agotamiento etc, hacemos deporte...

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Adelgazar sin esfuerzo

El primer gasto de energía que llevamos es mantener el cuerpo a una temperatura adecuada, por eso uno de los motivos de aumento de la obesidad es la generalización de los climatizadores, son ellos los que se encargan de mantener la temperatura constante y por lo tanto no tenemos que hacer ningún esfuerzo para mantener la temperatura y eso nos impide adelgazar. Vivimos al margen de las estaciones y esto hace que nuestro metabolismo se ralentice, el consumo de calorías baja y… la grasa se acumula. Cambia este comportamiento y conseguirás adelgazar sin esfuerzo y no olvides que una...

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Tendencias de maquillaje 2013-2014: labios, sombras y uñas

Termino con estos post de tendencias de maquillaje con los must para las sombras, labios y uñas, después de haberos contando las tendencias de maquillaje para los ojos y para el rostro ahora os cuento que es lo que se va a llevar en labios, sombras de ojos y uñas, empezamos por los labios: Tendencias de maquillaje: Los labios El rojo, desde hace ya unas temporadas es rojo es un must en labios, cuanto más resalte mejor así que ahora se lleva mucho el rojo muy rojo, en cualquiera de sus variantes pero muy contrastado con la piel blanca...

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Tendencias de maquillaje 2013-2014: El rostro

Como os dije en el último post os voy a mostrar las tendencias de maquillaje para este invierno, la semana pasada comenzamos por ver las tendencias de maquillaje en los ojos y ahora os voy a comentar que es lo que se lleva en el rostro. Tendencias de maquillaje: El rostro Esta temporada se llevan dos tendencias para maquillar el rostro, por un lado el look “cara lavada” o nude y por otro lado el rostro luminoso para resaltar y hacer brillar tu piel y que el invierno no sea un inconveniente para lucir un rostro con luz. Look...

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