Abordar la piel problemática de l@s adolescentes puede parecer desalentador para todos los involucrados. Pero hay que hacerles entender que deben tener una Rutina de Cuidado de la Piel para Adolescentes que puede hacer maravillas.
Mi hijo tiene 12 años y ha comenzado con su periplo hormonal. Cada dos por tres me viene con que le ha salido un granito. Pero poco a poco le intento ir inculcando ciertos hábitos (que no imagináis lo que le cuesta seguir) para que pueda pasar por la pubertad con un mínimo de control sobre los temidos granitos.
Limpieza absoluta, primer paso para la Rutina de Cuidado de la Piel para Adolescentes
Hay madres y padres que no se preocupan por el tema del acné de sus hijos. Y os aseguro que lo que ahora a nosotras nos puede parecer una bobada, para ellos y ellas es un problemón. Por eso hay que tomarse en serio el cuidado de la piel de los adolescentes, algo que puede impactar incluso en su bienestar mental. ¿Sabías que cuanto peor es el acné más casos de depresión en adolescentes hay?
Como madre o padre, puede ser complicado saber cuando nuestros hij@s no son felices por cómo se ven al espejo. Es un tema delicado, porque en el mejor de los casos no quieren hablar sobre este tema. Por eso hay que saber elegir el momento adecuado y preguntar si quieren que se les ayude con la compra de productos adecuados para su caso o incluso llevándolos a un dermatólogo.
Hoy te voy a dar unas pautas para que puedas indicar a tu hijo o hija adolescente a cuidar su piel.
1 . Limpieza adecuada – La limpieza de la piel adecuada es muy importante para un adolescente. Si no se limpia la piel bien, las bacterias y la suciedad van a campar a sus anchas por su rostro y los poros nunca se terminarán de curar. Es por eso que es de suma importancia elegir el limpiador adecuado. Un lavado de cara elimina la grasa natural de la piel. Pero lo que sucede es que sus hormonas querrán compensarlo y producirán más grasa. O puede incluso que al lavarse tanto la cara esta quede muy tirante y reseca. 
Dependiendo de cual sea su problema puede elegir entre un limpiador a base de aceite o limpiadores en crema. Los primeros son estupendos para regular el sebo, y los segundos van geniales para la piel con manchas, ya que no solo recogen la suciedad sino que también inyectan humedad e hidratación sobre la piel.
Asegúrate de que tu hij@ se lave la cara dos veces al día. La limpieza de la noche debe ser exhaustiva para eliminar la suciedad de todo el día. Te recomiendo el limpiador Ren Clarimatte T-Zone Control. Es un gel purificante y antibacteriano de limpieza que deja la piel con una sensación limpia e hidratada.
2 . Exfoliar la piel es importante – La exfoliación suave de la piel aumenta la rotación celular y despeja los poros obstruidos. El principal ingrediente que debe tener el exfoliante para tu hij@ es el ácido salicílico. Normalmente se encuentra en líquido o en cremas, pero para exfoliar la piel es mejor usar un líquido que se pase sobre la piel en una gasita de algodón. Esto no solo garantiza una aplicación uniforme, sino que también evitará la irritación de la piel. La loción Origins Zero Oil Pore Purifying Toner es rica en ácido salicílico y menta para enfriar y calmar la piel al instante.
3 . Hidratar muy bien la piel – La piel en la pubertad es muy propensa a deshidratarse, y muy susceptible a las bacterias. Mantener la piel bien hidratada y flexible como sea posible es de gran ayuda. Pero es importante no sobrecargar la piel. Opta por comprarle una loción suave y sin aceite. Si la piel está muy seca puede combinarla con un serum que aumente la humedad y que contenga ácido hialurónico. La crema hidratante Eau Thermale Avène Cleanance Mat mantiene la piel mate gracias a un ingrediente activo que regula la producción de sebo. También me gusta mucho toda la gama Effaclar de La Roche – Posay porque es perfecta para la piel adolescente, hormonal. Pero el corrector es un tratamiento específico para los granos porque contiene mucho ácido salicílico. estupendo también para reducir las manchas, el enrojecimiento de la piel y evitar más brotes.
4 . Protección solar – Si tu hij@ suele, además, tener manchas, necesitará una protección solar para proteger la piel. Pero cuidado, porque algunos protectores solares pueden obstruir los poros. Lo bueno es que muchas de las formulaciones modernas son muy ligeras y no son comedogénicas. Es muy importante que tengas en cuenta comprar un SPF con un protector solar físico, en lugar de mineral. Los protectores solares físicos se aplican y protegen de inmediato. Los protectores solares minerales necesitan al menos 15 minutos para comenzar a hacer efecto. Si contienen óxido de zinc sería estupendo. Es estupendo el protector Clinique City Block Sheer SPF25. Es completamente transparente y actúa como una imprimación, ampliando la piel y manteniéndola sin brillo.
5 . Cuidado con el maquillaje – Muchas chicas piensan que mientras más maquillaje usen, mejor se verán. Pues no. El maquillaje solo hace que las imperfecciones de la piel sean más evidentes. Lo ideal es apostar por una base liviana o un humectante con color, pero que también nutra la piel para que las zonas secas no se vean escamosas y que no se asienten en los poros. Me gusta mucho la crema con color Caudalie Teint Divin Crema Color Mineral. hay para dos tipos de piel. Contiene ingredientes que no obstruyen los poros y le da a la piel un toque de color que parece totalmente natural pero que aún es lo suficientemente fuerte como para ocultar áreas problemáticas.
6 . Dejar de tocar – Un mal hábito que tenemos todos es que cuando vemos un grano no paramos de tocarlo. L@s adolescentes también. Hay que dejar de tocar. Soy consciente que es más fácil decirlo que hacerlo, pero cuantas menos veces tengan las manos en la cara, menos gérmenes y suciedad se propagan en la piel.
7 . Acudir al dermatólogo – Hay brotes de acné que se pueden tratar con estos productos de los que os he hablado, pero si tu hijo o hija tiene brotes más grandes con cané muy agresivo, lo mejor es que lo lleves a un dermatólogo que se asegurará de que no haya problemas subyacentes que causen el problema y pueden recetar medicamentos adecuados.
