Dicen los expertos en nutrición que en Navidad se suele engordar de media entre uno y cuatro quilos porque hay muchas comidas copiosas, comemos muchos dulces y nos pasamos más de la cuenta con el alcohol, es por eso que te propongo que este año cambies en Navidad los turrones por los snacks Siken.
Siken ofrece una extensa gama de tentempiés saludables que se van a convertir en las próximas fechas navideñas en tus grandes aliados.
Snacks Siken y mantén la línea en Navidad
Durante la Navidad solemos compartir con nuestros seres queridos gratos momentos alrededor de una mesa en la que no falta la comida, podríamos decir que en muchas ocasiones, es demasiado abundante… Es por eso que los excesos y los empachos están a la orden del día, al igual que los quilitos de más.
Durante las próximas fiestas debes tener en cuenta que todos esos postres, turrones y demás alimentos copiosos son un completo enemigo para el cuidado de la línea, por eso te recomiendo algunos tips a seguir para llevar una Navidad de lo más saludable.
1 . Planifica tus comidas y cocina solamente lo que creas que es necesario.
2 . Como poco a poco, no tragues rápido y mastica bien.
3 . Limita la ingesta de alcohol y reserva tu copa para brindar de cuando en cuando.
4 . No olvides que debes beber entre 1,5 y dos litros de agua al día.
5 . Procura realizar tus cinco comidas diarias para que tu metabolismo no se altere.
6 . Intenta evitar caer en la tentación de los dulces y prueba a sustituirlos por snacks Siken.
Siken es una marca muy famosa para el control de peso y ofrece asesoramiento durante todo el proceso de adelgazamiento, y en la actualidad cuenta con un gran surtido de snacks saludables que te van a permitir llegar a las comidas navideñas sin necesidad de pasar hambre.
Algunos snacks Siken que puedes encontrar son:
- Galletas Siken Diet – Con sabor a naranja, manzana o chocolate. Son muy ricas en proteínas.
- Barritas Siken Diet – Con sabor a vainilla caramelo, turrón, chocolate, crema cacao, café, etc. Son unos tentempiés ricos en proteínas.
- Galletas Siken Form – Con sabor a chocolate suizo. Son ricas en fibra y vitaminas. Estupendas para picar entre horas.
Seguro que con todos esto productos notarás como pasas unas estupendas navidades y que tu cuerpo no coge ni un quilo de más. Porque Siken cuenta con una amplia experiencia y ha ayudado a miles de personas a cuidarse y a adelgazar porque ofrece soluciones personalizadas.
Cada año, esta marca de productos dietéticos se preocupa por mantenerse al día y poder cubrir las diferentes necesidades de los consumidores. Como te he dicho antes, si entras en su web, verás que a parte de contar con una amplia gama de productos, Siken ofrece un servicio de asesoramiento y acompañamiento en el proceso de la pérdida de peso.
Siken pone a disposición de sus clientes planes de dieta, pautas, y consejos de estilo de vida y nutrición para que podamos llegar al objetivo deseado y poder mantenerlo. Además, gracias a su amplia gama de productos puede cubrir todos los momentos del día: Tanto desayunos, platos y postres, entre horas, sustitutivos y también complementos.
