Las frutas son grandes aliadas no solo en nuestra dieta sino para la belleza, nos ayudan a cuidar la piel y depuran nuestro organismo, ya existen en el mercado muchas firmas de cosmética que incluyen sus propiedades en los productos que realizan.
Las frutas contienen grandes dosis de vitaminas, así que hoy os voy a explicar para que nos pueden servir cada una de ellas, o por lo menos las más importantes.
1. Naranja – Es una estupenda fuente de vitamina C, las firmas cosméticas la usan para crear cremas nutritivas, hidratantes y regeneradoras, pero especialmente para blanquear la piel. Seguro que esto no lo sabíais, resulta que la vitamina C es muy eficaz para eliminar las manchas del a piel. Personalmente me gusta mucho la línea C-Vit de Sesderma, que tiene en la cantante Soraya Arnelas una gran seguidora.
2. Uva – Seguro que habéis visto en el mercado un amplio surtido de cosméticos con uva, y es que es ideal para estimular el colágeno de la piel, retrasa el envejecimiento y es un potente antioxidante.
3. Coco – Es estupendo para fortalecer la piel y las uñas, incluso los dientes y los tejidos nerviosos. Es una fruta muy hidratante por lo que se usa mucho para confeccionar bálsamos labiales.
4. Manzana – Elimina las impurezas de la piel, es un potente reafirmante, se puede encontrar sobretodo en jabones hidratantes. La manzana reduce la aparición de granitos, ya que limpia los poros en profundidad. Para limpiar el cutis, mi marca preferida es Rodial y sus discos limpiadores.
5. Granada – Regenera las pieles más maduras, contiene un alto poder cicatrizante y es ideal para reparar las quemaduras solares y el acné.
6. Higo – Ayuda a disolver la grasa y mejora la circulación, se suele usar en productos para eliminar peso o para conseguir un vientre plano.
Seguro que ahora ves con mejores ojos el hecho de comerte varias piezas de fruta al día!
